tou fazendo de tudo para treinar direito pois fiz a inscrição para a 'human race 10k' (25 de outubro de 2009, 8h) e quero fazer a prova num bom tempo, esforçando-me para melhorar meu desempenho em relação às últimas corridas que participei.
nessa corrida o mundo todo corre junto.
são mais de 30 países participando em três continentes, incluindo cidades como los angeles, nova iorque, cidade do méxico, buenos aires, roma entre outras. como diz o site oficial, 'a mobilização de milhares de corredores na human race é resultado de um esforço global da nike para promover uma mudança social por meio da corrida'.
ano passado, a cidade brasileira escolhida foi são paulo e, este ano, será o rio de janeiro que vai sediar a corrida em um belíssimo cenário: a orla desde a barra da tijuca até a ipanema!
pra quem também está treinando e gosta de correr com música, fica a dica do site podrunner, em que o dj coloca vários reximes divididos pela frequencia cardíaca que você terá ao correr no ritmo daquele som (escolha 'archive', clique no remix que quiser baixar e depois clique com o botão direito em 'download' escolhendo 'salvar destino como...').
a corrida mais famosa do mundo está ao nosso alcance!
o que está esperando para começar a treinar?
a inscrição pode ser feita aqui.
Olha, eu detesto correr (trauma sabe? tenho que correr todo dia ;/)
ResponderExcluirMas boa sorte pra ti!
Beijo.
Bem, desejo bons treinos para ti...
ResponderExcluirHah, desculpa pelo mico da "mudança" de sexo...
Fique com Deus, menino Railer.
Um abraço.
Bons treinos e boa sorte. Que se não vencer, ao menos consiga melhor o tempo.
ResponderExcluirAbraço
Do jeito que eu to em forma de barril eu não passo dos primeiros 100 metros rsrsrrs
ResponderExcluirUm abraço !
Nossa cara
ResponderExcluirque massa
eu até gosto de correr,
mas, ainda não aprendi a respirar enquanto corro
e dai eu sofro pra cacete
ieuieuheiuhieuhe
mas, um dia eu ainda vou correr de vdd
ehehhe
boa sorte lá
abraço
essa eu vou correr para estar com todos. o problema no joelho e as ferias atrapalharam bastante. corri na espanha, mas o joelho doeu. na dinamarca estou parado, mas vou tentar correr em portuga, a ultima parada.
ResponderExcluirfiquei triste, mas vida que segue, deixar de esgtar na largada é impossível.
tô seriamente pensando em participar dessa corrida.
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