terça-feira, 15 de maio de 2012

mizuno milhas

neste domingo aconteceu a etapa rio de janeiro do circuito de 10 milhas da mizuno, que este ano teve a novidade de também incluir percursos de 2,5 e 5 milhas. o evento aconteceu no aterro do flamengo.

eu corri 5 milhas (um pouco mais de 8km) e gostei bastante. o céu estava nublado e o clima bem agradável. no final do evento havia massagem pra relaxar, dj animando a galera e a distribuição de mudas de plantas.

esses eventos são muito legais e quem não participa não tem ideia de como é bom. acordar cedo pode não animar muito, mas quando você chega na área da corrida e vê todo mundo se alongando e se aquecendo é um barato, não tem como não se empolgar com tanta gente bonita e um clima de saúde no ar.


28 comentários:

  1. Eu agora tenho corrido até fora de eventos. Pego um domingo qualquer e vou lá e corro de manhã. É realmente muito bom. Melhor que correr na esteira. Ver a paisagem mudando faz toda a diferença.

    To precisando puxar mais minha corrida. Tenho ficado só nos 10km. 10 milhas (16 km) seria uma boa.
    nos meus áureos tempos, cheguei a correr 20km.

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  2. já te falei, daniel, se quiser companhia pra correr lá de manhã é só falar, ok?

    eu só corro até 10km, mais que isso não animo e é uma distância boa, que já traz um ótimo resultado pro corpo.

    abraços!

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  3. Muito legal! Eu não tenho fôlego pra correr, mas acho que iria pela iniciativa em si!

    =)

    Ahhh, achei o máximo eles distribuirem mudas de plantas...e maravilhoso ter massagem!!!

    Beijinhos

    PS: Conforme as suas sugestões lá no blog, gostei delas, mas o filme já foi passado pro DVD e já está no correio vindo pra cá... Mas realmente iria ficar legal se aparecessem os nomes das pessoas que estão falando...

    Mais beijos

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  4. aline, foi bem legal mesmo e o lance das mudas de plantas era pra conscientização mesmo, no chamado 'espaço verde'.

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  5. fabi, correr é muito bom, ajuda a gente a descarregar problemas e tensões... deixo tudo pelo caminho! hehe

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  6. nossasenhoradapreguiçameperdoe , eu sou podre pra correr, mas caminhar eu adoro...bjs

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  7. lea, se você já caminha, comece a ensaiar algumas corridinhas em pequenos trechos. daqui a pouco já vai estar correndo sem ver!

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  8. Oloko, que pique que tu tem, não é a toa que tu está em forma...
    Eu nao corro nem para atravessar uma avenida, estou malhando meio que por obrigação...

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  9. Essas corridas são mesmo emocionantes!
    Adoro participar ou mesmo prestigiar!
    E você tá bonito, hein, primo!
    Benza Deus! :))
    Beijo, querido!
    Saudades!

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  10. Que participação bacana!


    Esporte sempre é maravilhoso!



    Bjkas

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  11. eita, tá bonitão nas fotos!
    correr faz mto bem mesmo.

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  12. Ae Railer!!! Você está de Parabéns!

    Dia 8 de julho haverá a maratona ai do Rio (tida como a maior, melhor, mais bonita e mais importante corrida do universo cósmico intergalático).
    No mesmo evento, está programada também a Family Run, uma corrida "dentro" da maratona, com percurso de 6km.
    Você anima?
    Como você sabe, tentarei (ao menos acho que tentarei) participar desta edição. Seria ótimo ter você por lá! O que me diz?
    Bora! Anima ai!

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  13. ro fers, continue com disciplina, quem sabe você não toma gosto?

    eneida, obrigado! eu tenho! rs

    alê, esporte sempre fez parte da minha vida. gosto muito.

    foxx, obrigado! bora correr!

    toninho,
    eu vou participar da family run! já até fiz minha inscrição!

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  14. Legal Railer! (você havia me dito que iria, o Alzheimer me visitou e agora estou esquecendo as coisas...)
    Estaremos juntos lá!

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  15. Olá vim desejar um dia cheio de muita
    alegria pra vc, com som de boa musica
    agradeço sempre a visita por deixar
    no meu cantinho a sua presença que
    gosto tanto.
    Parabéns por tudo que faz com bom gosto
    Bjusss
    Rita!!!!!

    ficou lindo nessa corrida gostei
    pq eu adoro caminhar mas correr rsrsrs

    Moro no interior de SP
    bJUSSSS

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  16. obrigado, rita!
    também gosto muito de sua visita aqui no meu espaço!

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  17. tá quase igual aquele americano super fotogênico que apareceu em uma corrida eheheheh

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  18. Oi Railler, tudo bem?
    Menino, correr não é comigo, tenho traumas, rs. Na época em que estive no serviço militar, eu fui obrigado a correr 4 km em 12 minutos, consegui 2,5 kkkkkkkkk
    Abraços menino

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  19. Essas coisas até me animam a voltar a nadar circuitos... realmente a sensação de acordar cedinho para se mexer um pouco, ver o grupo, a animação e talz, é sempre boa... a parte ruim é que sabendo da qualidade da água que a gente tem que cair em alguns lugares, dá medinho hahaha.

    Agora correr, nem me arrisco. 4km e minha coluna já está pedindo arrego XD.

    Beijo Railer.

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  20. Bom dia!!
    Que o domingo traga muita paz
    Leio e gosto, desse Blog que
    traz maravilhas alegrando o
    nosso coração
    Abraços com carinho
    Rita!!!

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  21. parabéns, Railer! ainda chego lá, rs! Abs

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  22. dil, esse tempo aí é de velocista! rs

    lobo, anime-se sim! de dou maior força!

    valeu, gui!

    mário, é só começar que vai!

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  23. Continue a correr ... continue a correr ... continue a correr ...

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  24. marcos, sempre que eu puder, pode deixar. e você, anima?

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  25. Que corredor bonitão. Bem que ele poderia dar uma corridinha pra dar um abraço neste blogueiro aqui ;-)

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  26. corridinha até onde, @thiago? só faço corridas de até 10km... rs

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