chorar faz parte

uma vez ouvi num filme uma frase que me marcou. 

não me lembro qual filme era, mas nunca me esqueci da frase:

'a gente nunca chora por um motivo só.'

quantas vezes a gente tá vendo um filme cuja história desencadeia um choro onde a gente aproveita pra colocar pra fora várias outras questões que estavam represadas?

quem nunca ouviu alguém dizendo que ia alugar um filme 'pra chorar', quando na verdade o intuito era deixar transbordar sentimentos e tirar do peito aquelas emoções sufocantes que estavam fazendo mal?

chorar alivia, acalma, relaxa.
chorar faz bem e não é privilégio de mulher ou homem. também não é sinal de fraqueza, mas sim de sabedoria, de conhecimento, de mostrar a si mesmo que você está lidando com determinada situação, extravazando-a e não apenas ignorando-a.

aceitar as lágrimas muitas vezes é necessário, seja por alegria, tristeza, dor, raiva, saudade...

quando for preciso, chore.
se não conseguir, procure um outro motivo, como um filme mesmo.
o que não vale é guardar isso dentro da gente.