segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

circuito do sol

domingo passado foi minha estreia em corridas 2010, o circuito do sol, no aterro do flamengo/rj. a prova não poderia ter um nome mais apropriado pois o sol começou o dia castigando e já na largada era possível sentir a sua força. se a intenção da organização era fazer a galera suar, eles conseguiram.

a largada pela primeira vez aconteceu num sentido inverso ao que estamos acostumados nas outras corridas no aterro. desta vez os corredores partiram em direção ao pão-de-açúcar!

o sol esquentou demais e muita gente passou mal. eu me hidratei legal, mas confesso que os quilômetros finais exigiram bastante. ao cruzar a linha de chegada, joguei muitos copos de água na cabeça, para refrescar, além de comer as frutas e hidrotônicos disponíveis.

essas corridas poderiam acontecer mais cedo no verão, com largada às 7h. com certeza íamos ter melhores rendimentos e menos gente participando. talvez esse segundo argumento seja a razão de os organizadores não mudarem o horário.

mantive meu tempo médio de 55 minutos, mesmo naquele sol, o que indica que tou melhor (na última vez correndo no sol, passei mal à tarde e tive febre). pra finalizar, encontrei novamente com o alexandre pigatti e com o tarcízio, grandes incentivadores.

eu e pigatti

eu e tarcizio

23 comentários:

  1. Parabéns pela prova,mas eu não consigo e não gosto de correr no sol...se eu estivesse nessa prova com certeza eu teria quebrado...rsrs

    Bons Kms!
    Fabi =D

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  2. Parabéns por mais essa prova e superação! Se Deus quiser (e meu joelho permitir) este ano quero voltar a correr seriamente, e quem sabe começar a participar dessas corridas? Abraço e feliz ano novo (atrasado!)

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  3. Admiro que tem força de vontade para o esporte de corrida... não é um esporte que me convida, mas gostaria se fosse possível.

    Cngratulations!

    .
    .
    .

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  4. Ah, que legal! Adorei ler esse post, confesso que me deu até vontade de correr com você qualquer dia!

    ~Até a próxima, amigo! Visite meu blog hein..

    *DB*

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  5. ah garoto.
    sol de rachar.
    dei uma corrida antes da largada por ali. estava de rachar.
    parabens pelo resultado.

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  6. parabéns... qria ter tanta disposição.

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  7. Parabéns!!!!!!!!!!!!!
    Doido demais!!!
    Realmente no sol quente é complicado, muita gente passa mal mesmo!
    Ainda bem que se hidratou e ficou tudo bem!
    Beijo!

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  8. aeeeeeee... parabens!!! correr sob sol forte é exige muita raça e cabeça... Eu ainda não fiz nenhuma prova este ano...:( a Tam não devolveu minha mala ainda, com meus 2 tenis de corrida.... to de molho.

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  9. Oi Railer, tudo bem?
    Humm legal, parabêns,
    Confesso q correr ñ é meu forte, só de imaginar já fico casnando, rsrs.
    Já participei de uma obrigado, na época do serviço militar, eu penei, rsrs.
    Realmente, quando queremos podemos conseguir.

    Abraços
    :)

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  10. Hummm. Ninguém disse, então eu vou dizer:

    Ficou gatão nas fotos, hein... ;)

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  11. Eu gosto de correr..sempre faz bem uma caminhada uma corrida para o corpo....

    parabens railer..
    abraçao

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  12. Estou saindo de férias, mas não pude deixar de passar aqui antes para lhe parebenizar por esse primeiro belo feito do ano.
    Força mineirim, parabéns.

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  13. É isso parabéns!
    Preparo físico e se hidratar para aguentar o sol.
    Eu nem penso numa corrida dessas. Morro no primeiro quilomentro kkkk
    fraquissimo que sou kkkk
    Abraço, sucess sempre.
    Jay

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  14. Nossa parabéns! Correr é dose, no sol ainda nem se fale! Eu teria morrido acho haha :)

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  15. Haja folego hein
    se eu correr uma maratona dessas, eu desapareço kkk


    e até q não é má ideia...MC Caio aHUAhuaHUA vou fazer uns rap ai e colocar no blog

    té parece kkk

    falooo aee mano

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  16. Mto bom...
    Toda forma de exercicio é válida!
    eu bem q preciso fazer alguma coisa na minha vida!!!
    só trabalho e durmo e como e trabalho e durmo.... rs
    E nunca tenho disposição pra nada!!!
    Preciso urgente de exercicios srsrs
    Alguma sugestao?! rsrs

    Até mais amigo!
    Abraços

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  17. Sou um bicho preguiça...correr realmente não é meu forte..mas adoro pedalar...óbvio nesses pedalinhos da lagoa só hehe.

    Gostei do post, bem light , bem saúde. Acho que reflete bem a sua
    essência.

    Abraços.
    Dand^^.

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  18. valeu pela dica!!! ;)
    ora! kim é o cara das fotos...
    um amigo meu q veio me visitar...
    abraços

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  19. a foto da chegada ficou muito massa!!! vibracao total!

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  20. Legal!
    parabéns pela prova! Aqui em Sampa, quando o sol aparece (o que tá dificil) está castiagando também!
    Abraço!

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  21. O sorrisão na foto é a melhor tradução dessa adrenalina boa que uma boa corrida proporciona!
    O tanto calor é dispensável...
    CORRER: 100% APROVADO!

    Abração!!

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  22. Cara, qual é a sua rotina de ckeup médicos?

    Penso que tenha certa frequência, mas qual seria a recomendada para um atleta?

    Fique com Deus, menino Railer.
    Um abraço.

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  23. coragem sua correr nesse sol.
    eu já corri 2 vezes no circuito das estações Adidas, mas nem me fale em correr nesse calor/sol.
    vou esperar pela corrida de inverno.
    55 min? faço o 10km em 57 :(

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