convivência

conviver é importante. veja este divertido vídeo de um minuto sobre esta arte,
mas na visão de uma personagem um tanto polêmica.

morar sozinho é...

... aprender a ser faxineiro, pedreiro, marceneiro, encanador e cozinheiro!
como diz o ditado, 'a necessidade faz o sapo pular'.

muito além do peso

33% das crianças do brasil são obesas e

4 em cada 5 continuarão assim quando crescerem.

eu gosto de ir ao cinema ver documentários e recentemente estreou 'muito além do peso', filme da diretora e roteirista brasileira estela renner. o filme trata de obesidade infantil e sobrepeso nas crianças de hoje em dia, apresentando pesquisas e números que revelam uma triste realidade.

com depoimento das próprias crianças, seus pais, professores, médicos e especialistas, o documentário percorre o brasil mostrando como é a alimentação das crianças e como muitas delas já estão apresentando doenças típicas de adultos como colesterol alto, hipertensão, trombose e diabetes, doenças estas que, segundo estatísticas, matam mais que homicídios.

é um alerta para todos em relação à mudança dos hábitos alimentares. desde cedo crianças já estão ingerindo muito açúcar, gordura e alimentos industrializados. uma pesquisa mostra que 56% delas tomam refrigerantes antes de um ano de idade!

isso porque muitos pais estão desinformados ou, para evitar o fato de ter que lidar com o filho chorando, acabam cedendo às vontades deles de beber refrigerante ou comer salgadinhos. as crianças no filme conseguem reconhecer um pacote de batatas fritas mas não sabem distinguir uma batata, cebola, pimentão ou manga.

por trás de tudo ainda existem as grandes indústrias de alimentos e bebidas, com propagandas voltadas para o universo infantil ou lanches vinculados a brinquedos, tudo com o objetivo de viciar as crianças e torná-las dependentes (um dos especialistas compara essas ações às dos traficantes).

já as escolas não têm aulas de educação alimentar, que poderiam inclusive ter a participação dos pais, e muitas vezes não têm uma merenda adequada, buscando lucro com a venda de produtos nada saudáveis.  as brincadeiras de rua hoje são sentadas usando celular, videogame ou computador e até as aulas de educação física, acreditem, são apenas teóricas em alguns locais.

os pais que trabalham fora o dia todo não tem tempo de acompanhar o que os filhos comem e, portanto, vêem praticidade nos alimentos e bebidas de caixinha na hora de fazer o lanche da escola, sem se preocupar por exemplo com a composição.

algumas especialistas comentam também que a criança que leva fruta pra escola é vista como diferente, chegando a ser excluída e humilhada, já que existe uma relação econômica, de poder aquisitivo e status, entre a fruta propriamente dita e o suco de caixinha.

antigamente hambúrguer, batata frita, refrigerante e outras guloseimas era uma exceção, mas hoje em dia isso virou regra. vejam o documentário e o divulguem, ajudando de alguma forma a reduzir e combater o problema.

atualização: baixe ou assista ao filme online - http://www.muitoalemdopeso.com.br/

do crepúsculo ao amanhecer

desde 2008 quando fui ver crepúsculo no cinema tenho acompanhado a história envolvendo a menina, o vampiro e o lobisomem. então continuei vendo lua nova, eclipse e  fui ver o final da história, amanhecer.

quem seguiu tudo pôde conferir o encontro dos dois, o primeiro beijo, a separação, a dúvida, a união, até que o capítulo final, dividido em duas partes, trouxe uma parte 1 decepcionante, um dos piores filmes já feitos. 

mesmo assim, fui ver a parte 2 pra conhecer o final e posso dizer que tudo que a parte 1 tinha de ruim foi recompensada. aliás, este último é o melhor filme da série e realmente valeu a pena pois a história se fechou de uma maneira muito bacana, dinâmica e, inclusive, surpreendente.

baseada nos livros de stephenie meyer (nunca li), a história de bella e o vampiro edward nos cinemas sempre foi sem sal, com atuações sofríveis da dupla de atores principais e também dos coadjuvantes. alguns roubam a cena, mesmo aparecendo pouco (como dakota fanning no papel da vampira jane), mas é legal ver que na neste último filme vários atores conseguiram mostrar atuações boas, convincentes e até divertidas. a própria bella, em sua versão vampiro, ficou muito mais interessante.

gostei da trilha sonora, do time de vampiros super-heróis e das lições mostradas de perseverança, diálogo,  aceitação das diferenças, luta pelo que se ama e, claro, escolhas.

os efeitos especiais deixaram a desejar (a bebê feita no computador que ficou muito artificial) e os índios brasileiros não convenceram.

nos créditos finais todos os atores que já participaram da série, desde o primeiro capítulo, são apresentados, o que contribuiu pra o tom de despedida e encerramento da história.

personalizando

faz um tempo que, nas corridas das quais participo, começaram a colocar o nome dos atletas junto ao número de peito, aquele número que a gente prega na camisa pra identificar cada corredor. mas apenas este ano, numa das provas de que participei, uma pessoa, ao colocar a medalha no meu pescoço, disse 'parabéns, railer'! um gesto que me fez esquecer todo o cansaço, colocar um sorriso no rosto e festejar a prova cumprida.

hoje, no dia do meu aniversário, o google personalizou mais uma vez o logotipo especialmente pra mim.  todo ano fazem isso, sempre de um jeito diferente. acho muito bacana. é bom ser chamado pelo nome e cumprimentado assim. uma ação simples, barata e com impacto.