circuito do sol

domingo passado foi minha estreia em corridas 2010, o circuito do sol, no aterro do flamengo/rj. a prova não poderia ter um nome mais apropriado pois o sol começou o dia castigando e já na largada era possível sentir a sua força. se a intenção da organização era fazer a galera suar, eles conseguiram.

a largada pela primeira vez aconteceu num sentido inverso ao que estamos acostumados nas outras corridas no aterro. desta vez os corredores partiram em direção ao pão-de-açúcar!

o sol esquentou demais e muita gente passou mal. eu me hidratei legal, mas confesso que os quilômetros finais exigiram bastante. ao cruzar a linha de chegada, joguei muitos copos de água na cabeça, para refrescar, além de comer as frutas e hidrotônicos disponíveis.

essas corridas poderiam acontecer mais cedo no verão, com largada às 7h. com certeza íamos ter melhores rendimentos e menos gente participando. talvez esse segundo argumento seja a razão de os organizadores não mudarem o horário.

mantive meu tempo médio de 55 minutos, mesmo naquele sol, o que indica que tou melhor (na última vez correndo no sol, passei mal à tarde e tive febre). pra finalizar, encontrei novamente com o alexandre pigatti e com o tarcízio, grandes incentivadores.

eu e pigatti

eu e tarcizio

outro verão

eu já falei aqui sobre o verão injusto, em que mulheres podem trabalhar com roupas leves e pés de fora enquanto homens precisam usar sapatos e camisas de manga.

este verão está mais quente que o anterior. aqui no rio a maioria dos chuveiros é à gás e eu, por exemplo, não ligo meu gás do chuveiro desde novembro, só tomando banho frio por causa do calor. e às vezes saio do banho e ainda tenho sensação de que estou suando! assim só pago o mínimo de conta de gás, quando uso o fogão.

acontece que descobri um monte de gente que só toma banho quente ou morno, mesmo no verão que está castigando o rio de janeiro com temperaturas acima dos 40 graus! não consigo imaginar tal situação. até com o chuveiro desligado a água nem fica tão fria assim.

experimentem banho frio, galera!

morar sozinho é...

não poder pagar uma conta online porque esqueceu o gerador de senhas em casa e não tem ninguém lá pra apertar o botão e te dizer o número.

dia do fico

sábado, dia 09 de janeiro, foi a comemoração do 'dia do fico'. data em que o príncipe d. pedro disse a famosa frase 'se é para o bem de todos e felicidade geral da nação, digam ao povo que fico'.

isso aconteceu em 09 de janeiro de 1822, 'atendendo a um apelo de oito mil brasileiros que, em abaixo-assinado, exigiam a sua permanência entre nós. ele desobedeceu às ordens do governo de portugal e de seu pai, d. joão vi, que queriam a recolonização do brasil'.

pra quem não sabe, a frase foi dita da janela do paço imperial, que fica no centro do rio de janeiro (praça xv) e por onde passam milhares de pessoas todos os dias indo e vindo para trabalhar.

aliás, o centro do rio tem muita história e vale a pena conhecer.

foto: railer freire

fonte: chico alencar, autor de 'br-500, um guia para a redescoberta do brasil'

melhor postagem 02/2009

seguindo a tradição, é hora de votar naquela que você acha a melhor postagem do segundo semestre do ano de 2009. como sempre, escolher algumas não foi fácil, mas se quiser comentar sobre qualquer outra, fique à vontade.

• o dia mundial de luta contra aids
• como facilitar os comentários nos blogs
• as tirinhas divertidas dos irmãos otto & heitor
• a relação entre os romances e a tecnologia
• a água e os áquarios gigantes
• exercícios para o nosso cérebro
• as pontes não são feitas pra você pular delas
• as regras que seguimos
• como a galera canta as músicas nas pistas
• dia verde e a blogagem coletiva pelo planeta
• quando alguém me chama de senhor
• definindo metas para o novo ano
• as críticas de filmes no tema cinema

pretérito perfeito: melhor postagem 01/2009